Note: My WordPress database name is wordpress. Nota: Mi nombre de base de datos de WordPress es wordpress. I will use it in the example below. Voy a usarlo en el siguiente ejemplo.
It will work for any MySQL database. Se trabajará para cualquier base de datos MySQL.
(The procedure below will work with any version of WordPress too) (El procedimiento descrito a continuación va a funcionar con cualquier versión de WordPress también)

Backup: Copia de seguridad:
mysqldump --opt wordpress | gzip -9 > wordpress.sql.gz mysqldump - opt wordpress | gzip -9> wordpress.sql.gz

Restore: Restaurar:
gunzip wordpress.sql.gz gunzip wordpress.sql.gz
mysql -u rootusername -p **** wordpress < wordpress.sql mysql-u rootusername-p **** wordpress <wordpress.sql

For detailed usage of mysqldump and mysql commands refer to Para el uso de mysql y mysqldump comandos se refieren a MySQL documentation. Documentación de MySQL.

PS. I am aware of the Single click plugin for WordPress. Soy consciente de la simple clic plugin para WordPress. But I don’t trust any WordPress plugin with my database, unless I have fully checked the code Pero yo no confío en ningún plugin WordPress con mi base de datos, a menos que he comprobado plenamente el código :)