Angsuman Чакраборти That has to be bad, isn’t it? Это должно быть плохо, не так ли? As per the definition I am really really obese, way beyond regular fat guy. По определению я действительно очень ожирением, после очередной способ жира парень. Let’s see what the heck is BMI. Давайте посмотрим, какие heck является ИМТ.

What is BMI? Что такое ИМТ?

BMI is the ratio of your weight divided by the square of your height (metric system). ИМТ является соотношение свой вес делится на квадрат вашего высота (метрическая система). BMI provides a reliable indicator of body fatness for most people and is used to screen for weight categories that may lead to health problems. ИМТ обеспечивает надежный показатель тучности тела для большинства людей и используется для экрана на весовые категории, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. BMI does not measure body fat directly, but research has shown that BMI correlates to direct measures of body fat, such as underwater weighing and dual energy x-ray absorptiometry (DXA). ИМТ не мера жира напрямую, но исследования показали, что коррелирует с ИМТ, прямых замеров жира, такие как подводное взвешивание и двойной энергии рентгеновского absorptiometry (DXA). As such BMI can be considered an alternative for direct measures of body fat. Что такое ИМТ можно считать альтернативой для прямых замеров жира. BMI is an inexpensive and easy-to-perform method of screening for weight categories that may lead to health problems. ИМТ является недорогой и простой в выполнять метод скрининга на весовые категории, которые могут вызвать проблемы со здоровьем.

How is BMI used? Как ИМТ используется?

BMI is used as a screening tool to identify possible weight problems for adults. ИМТ используется как инструмент проверки для выявления возможных проблем веса для взрослых. However, BMI is not a diagnostic tool. Тем не менее, ИМТ не является диагностическим инструментом. For example, a person may have a high BMI. Например, человек может иметь высокий ИМТ. However, to determine if excess weight is a health risk, a healthcare provider would need to perform further assessments. Однако, если для определения избыточного веса является риском для здоровья, здравоохранения потребуется для выполнения дальнейших оценок. These assessments might include skinfold thickness measurements, evaluations of diet, physical activity, family history, and other appropriate health screenings. Эти оценки могут включать skinfold толщина измерения, оценки рациона питания, физической активности, семейные истории и другие соответствующие медицинские обследования.

BMI is only one factor related to risk for disease. ИМТ является лишь одним из факторов, связанных с риском заболеваний. For assessing someone’s likelihood of developing overweight- or obesity-related diseases, the National Heart, Lung, and Blood Institute guidelines recommend looking at two other predictors: Для кого-то оценки вероятности развития избыточного веса или ожирения, связанных с заболеваниями, Национальный сердца, легких, и кровь Институт перспективных руководящие принципы рекомендуют на две другие предсказатели:

1. The individual’s waist circumference (because abdominal fat is a predictor of risk for obesity-related diseases). Индивида окружности талии (потому что брюшной жир предиктором риска по ожирению заболеваний, связанных с).
2. Other risk factors the individual has for diseases and conditions associated with obesity (for example, high blood pressure or physical inactivity). Другие факторы риска, человек имеет для борьбы с болезнями и условия, связанные с ожирением (например, высокое кровяное давление или физической активности).

I should score high on both counts. Я хотел бы высокий балл по обеим причинам.

What does BMI over 30 (Obese) signify? Чему ИМТ свыше 30 (ожирением) означает?

Individuals with a BMI over 30 are in a physically unhealthy condition, which puts them at risk for serious ilnesses such as heart disease, diabetes, high blood pressure, gall bladder disease, and some cancers. Физические лица с ИМТ свыше 30 находятся в состоянии физически нездоровые, который ставит их на серьезный риск для ilnesses таких как болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление, заболевания желчного пузыря и некоторых видов рака. These persons would benefit greatly by modifying their lifestyle. Эти лица будут выгоды в значительной степени путем изменения их жизни.

So I guess this is the time for lifestyle changes for me. Так что я думаю это время для изменения образа жизни для меня. Let’s see if I can win this war. Посмотрим, смогу ли я выиграть эту войну.