私の体格指数(BMI)は40.4、何であるあなたのであるか。
それは悪くなければならないそうですね? 定義によって私は実際に実際に肥満、規則的な脂肪質の人を越える方法である。 BMIはであるもの見よう。
BMIは何であるか。
BMIはあなたの高さ(メートルシステム)の正方形で分けられるあなたの重量の比率である。 BMIはほとんどの人々にボディfatnessの信頼できる表示器を提供し、健康上の問題をもたらすかもしれない重量の部門のために選別するのに使用されている。 BMIは体脂肪を直接測定しないが、absorptiometry水中重量を量ることおよび二重エネルギーX線のような体脂肪の手段を、指示するためにBMIが関連することを研究は示した(DXA)。 そのようなBMIが体脂肪の直接手段のための代わりとして考慮することができるように。 BMIは安価、健康上の問題をもたらすかもしれない重量の部門のための選別の方法を容易に行う。
BMIはいかに使用されるか。
スクリーニング用具としてBMIが大人のための可能な重量問題を認識するのに使用されている。 但し、BMIは診察道具ではない。 例えば、人に高いBMIがあるかもしれない。 但し、超過重量が健康を損う危険性であるかどうか定めるために、医療サービス提供者はそれ以上の査定を行う必要がある。 これらの査定は食事療法のskinfoldの厚さの測定、評価、身体活動、家系歴および他の適切な健康スクリーニングを含むかもしれない。
BMIは病気のための危険と関連しているたった1つの要因である。 誰かを査定するために太りすぎか肥満関係した病気を、国民の中心開発する可能性、肺および血の協会の指針は2人の他の予言者を見ることを推薦する:
1。 (腹部の脂肪が肥満関係した病気のための危険の予言者であるので)個人のウエストの円周。
2。 個人が病気のために持っているおよび条件は肥満と関連付けた他の危険率(例えば、高血圧か物理的な不活動)。
私は両方の計算で最高を記録するべきである。
BMIは何を30上の(肥満)示すか。
30上のBMIの個人は心臓病、糖尿病、高血圧、胆嚢の病気およびある癌のような深刻なilnessesの危険がある状態にそれらを置く物理的に不健康な状態にある。 これらの人は彼らの生活様式の変更によって非常に寄与する。
従って私はこれが私の生活様式の変更の時間であることを推測する。 私がこの戦争に勝ってもいいかどうか見よう。
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2007年8月23日3:35 pmの
こんにちはそこに、
肥満に対するあなたの戦争の幸運。
私はまた太りすぎである-しばらく今あった。 私は約20ポンドを減らした。 私が20ポンドもう減らせば、それは素晴らしい。 私はそれをそれだけを得る時のカップル減らした(復讐と
)。
あなたの練習、食糧および他の生活様式ルーチンの永久的な変更を行ない、次にそのようなこと最後にできなさいただ。
BR、
~A
2007年8月24日6:16 AMの
助言およびよい願いをありがとう。 私の問題は非常に坐った生活様式である。 私は私が必要としないので、明白および簡単出かけないし、運動しない。 残念ながら私が見ていなかった時変わる私の必要性。 従ってそれは音楽に直面し、形づく時間である
2007年8月24日6:18 AMの
> 私はそれをそれだけを得る時のカップル減らした(復讐と
)。
それは危なく聞こえる。 それはボディで堅くなければならない。
あなたの成功についての詳細を聞く先に見ること。
私はPranayamのとりわけ重量の軽減のための支配者のヨガを試みることについて考えている。 それが働くかどうか見よう。