���� � a ��� ����� ������ �� my ����� ����.

�� ����� ������ ���- ��� ���� days ����� �� ����� �� ����� a ������� ���-������- ��� ����. ����� ���� �� �����, �� ���� ��������� ����� ���� ���? �������� me ������ ���������� ���- ��� ��������� � ���� � ���-����� �������� �� �� hangover ������������� ���� ������������� ���.

���� � ���-������ �� ����� ��� ���� a ����� ���������� � a ����� �������. ���� ����� �� ������������� ���� ��� �� �� ������� yourself ����� ������ your logic � ��� �� ����� �� ���� a ����� ������� �� ��� ����� �������� ��� �� ���������.

����� ��� ��������
�������� ���������� ��� ������� ��� �� ����. �� ���� ������������ ������� �� �� in ������������� ���� ������ �� �� ������ ���� your ����. ���� your ���- ��� �� �� ���� �� ����� ��������. ��� �� ��� ������� ���� ��� ��� ������ �� ��-����� ���������� �� ��� your �����������.

�������� ����� carbohydrate �����.

����� �������
������ ����� ����� ���� ����� �� ������������� ���� ���. ���� ��� �����. ������ carbohydrates ��� ������ ������� ����� ������ ����. ����� �� ����������� ����.

������ �������� �� ����. �� ���� ����� �� ����� ���� �� ������ � ����� ��������.

������, ������������ jarring ��� ������������� ���� �������, � �����. Don't ������� ��� ������. �� �������� ����� ��������� �����. ����� ���� ����������� ������ ���� ���� ���� ��������� ��� your ������. �������� �������� ��� ���� your �����.

Spalsh your ���� � ���� ����� ����� ����� �� ����� ���.

������ ������� ����. In ���� ������ ������� ���� ���� ������ ����� �� ���������.

������� ����������� ����� � ���������� yourself ��� ����� ������������� ���� ������. �� �� ������� yourself getting �������. ���� ��- �����.

������ a ���� ( � ������ ���� �� ������������) ���� in ������������� ���� ������ ��� ���������� yourself �� ������������� ���� ��� ������. �� ���� ������� yourself ������������ ����� ������� ���� ����� �� ������������� ���� ���. ���� �����- ��� ������ �� �����.

PS. ���� ���������������� �� ���� �������. ����� �� �� ��� �������� � ����� �� his ���������� ���? ������� me ��� ���� ���� �������. ���� his ������� � ������ ������ ��� ������� �������. ���� � �� �����, ����������� ���� ��.